6年前から冷え取りを生活の中に取り入れています。上半身より下半身を重ねて着るために、着物を着るようになりました。
上半身は肌襦袢、長じゅばん、着物なのに対し、下半身は腰巻、ズボン下、長じゅばん、着物と1枚多いです。さらに靴下を2枚はいてから足袋をはいてます。

熱さや寒さに左右されずに動け、夜ぐっすり眠って朝はぱっと元氣に目が覚める。とてもありがたいことです。
かふぇ どうやでは、そんな店主の体験談をいつでもお話します。興味のある方はぜひおいでくださいね。

冷え取り